Transferencia del Entrenamiento a la Competición
En la entrada de hoy, César Ruíz comparte con nosotros un excelente artículo sobre la Transferencia del Entrenamiento a la Competición. Os recomiendo leerlo entero, no tiene desperdicio.
Circuito Preventivo (Fuerza y Propiocepción)
Objetivos Físicos: Fuerza, Equilibrio, Velocidad de Reacción
Posesión + Presión tras pérdida
El compañero Sergio Fernández (@BetLoveGreen) nos envía este ejercicio para trabajar la posesión y la presión tras pérdida del balón. Objetivos Técnicos: Ofensivos: Pase corto, orientación corporal al recepcionar y control orientado; Defensivos: Entrada, Interceptación Tácticos: Ofensivos: Amplitud, desmarques y apoyos constantes; Defensivos: Presión Físicos: Fuerza y Velocidad
Posesión 3 carriles
Ejercicio para trabajar los desmarques de apoyo y la creación de superioridades numéricas en zonas de banda. Objetivos Técnicos: Ofensivos: Pase, Control, Conducción; Defensivos: Entrada, Interceptación Tácticos: Ofensivos: Desmarques de Apoyo, Velocidad en el juego, Conservación del balón, Temporizaciones ofensivas; Defensivos: Profundidad defensiva, Pressing Físicos: Resistencia
Visión, Objetivos y Estrategias: las bases del éxito
Visión, objetivos, estrategias, creación de sinergias, gestión de grupos, análisis de competidores… Todos estos conceptos tienen su origen en el ámbito empresarial, pero cada vez están más presentes en el mundo del fútbol. Y es que estas dos profesiones están más relacionadas de lo que parece. Si el objetivo de cualquier empresa es generar beneficios, …
Partido condicionado: Superioridad numérica y posicional
Ejercicio sencillo para trabajar la creación de superioridad numérica y posicional mediante los desmarques de apoyo y los cambios de orientación. Objetivos Tácticos: Ofensivos: Desmarques de Apoyo, Amplitud, Cambios de Orientación; Defensivos: Profundidad y Vigilancias defensivas Físicos: Resistencia