Circuito de Coordinación y Fuerza (pases diagonales)

En esta entrada os dejo un ejercicio completísimo para trabajar la coordinación, la fuerza y los pases diagonales. Se trata de una tarea muy dinámica, recomendada especialmente para realizar durante los calentamientos. Objetivos Técnicos: Pase Tácticos: Velocidad en el juego, Cambios de Orientación Físicos: Coordinación, Fuerza Descripción En primer lugar, se delimita un área 20×20 metros […]

La Psicomotricidad en el Fútbol

¿Qué es la Psicomotricidad? La Psicomotricidad es la Psicología del Movimiento, es decir, la relación entre el cuerpo y la mente. Dicho de otra manera, el cerebro es el origen de todos los movimientos que realizamos y cada uno de estos movimientos ayuda a estimular el cerebro. Esta capacidad ayuda al individuo a conocerse mejor a sí mismo, […]