Mantenimiento en 2 espacios (3×3+1)

Ejercicio para entrenar la progresión en el juego: "Mantenimiento en 2 espacios (3x3+1)"


Objetivos

  • Técnicos: Ofensivos: Pase, Control; Defensivos: Interceptación
  • Tácticos: Ofensivos: Profundidad, Progresión, Demsarques de Apoyo y Ruptura, Conservación del balón; Defensivos: Presión, Repliegue, Coberturas, Vigilancias
  • Físicos: Fuerza, Velocidad

Descripción

Se delimitan dos espacios contiguos de 10×10 metros. En uno de ellos se disputa un mantenimiento de 3 jugadores contra 2 rivales (en el otro espacio espera el defensa restante), más un comodín que dará apoyo al equipo que tenga el balón

El objetivo del ejercicio consiste en conservar el balón y progresar al espacio contiguo:

1ª Serie: progresión sin balón (incorporación)

2ª Serie: progresión con “tercer hombre”


Observaciones

Si el equipo defensor recupera, inicia el mantenimiento desde el espacio libre (donde esperaba el compañero). Equipo que pierde el balón defiende.


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