Ejercicio muy dinámico en el que se trabajan multitud de aspectos tácticos como la amplitud, los cambios de orientación y los desmarques de apoyo, así como otros aspectos defensivos, como la presión o la profundidad defensiva.
Archivos de la categoría: Conservación
Rondo: Movilidad y Apoyos (3×1)
Rondo muy dinámico para trabajar la movilidad y los desmarques de apoyo. También trabajaremos la fuerza de forma integrada al fomentar continuos cambios de dirección, apoyos, frenadas, etc. Objetivos Técnicos: Ofensivos: Pase, Control; Defensivos: Interceptación, Entrada Tácticos: Ofensivos: Movilidad, Desmarques de Apoyo; Defensivos: Pressing Físicos: Fuerza
Posesión sin repetir zona (8×8+2)
Ejercicio táctico muy recomendado para trabajar los cambios de orientación y la amplitud. Este ejercicio ofrece multitud de opciones y variantes para que cada entrenador lo adapte a sus objetivos en base a las necesidades del equipo. Objetivos Técnicos: Ofensivos: Pase, Control; Defensivos: Interceptación Tácticos: Ofensivos: Cambios de Orientación, Amplitud, Conservación del balón, Velocidad en el juego; Defensivos: Profundidad …
Posesión con intercambios de Posición (5×5+1)
Ejercicio totalmente recomendado para trabajar la amplitud y los desdoblamientos ofensivos. Objetivos Técnicos: Ofensivos: Pase; Defensivos: Entrada, Interceptación Tácticos: Ofensivos: Amplitud, Desdoblamientos, Conservación del balón; Defensivos: Presión, Coberturas, Ayudas Permanentes Físicos: Fuerza
Juego de Posición (4×4+3)
Ejercicio para trabajar el Juego de Posición mediante 3 jugadores comodines (que ofrecerán apoyo manteniendo sus posiciones) y dos equipos de 4 jugadores que tendrán libertad de movimientos sin abandonar su zona en el campo. Objetivos Técnicos: Ofensivos: Pase; Defensivos: Interceptación, Entrada Tácticos: Ofensivos: Amplitud, Conservación del balón, Progresión, Desmarques de Apoyo; Defensivos: Presión, Ayudas Permanentes Físicos: Fuerza
Recuperación y Cambio de Zona (8×4+4)
Objetivos Técnicos: Ofensivos: Pase, Control; Defensivos: Entrada, Interceptación Tácticos: Ofensivos: Cambios de Orientación, Amplitud, Conservación del balón; Defensivos: Pressing Físicos: Velocidad
Cambios de Orientación en 3 zonas (6+6×3+3)
Objetivos Técnicos: Ofensivos: Pase, Control; Defensivos: Entrada, Interceptación Tácticos: Ofensivos: Cambios de Orientación, Velocidad en el Juego, Conservación del balón; Defensivos: Pressing, Repliegue Físicos: Velocidad, Fuerza
Rondo: Cambios de Orientación (4+1×1)
Objetivos Técnicos: Ofensivos: Pase; Defensivos: Interceptación Tácticos: Ofensivos: Amplitud, Cambios de Orientación, Conservación del balón; Defensivos: Pressing Físicos: Fuerza
Cerrar Líneas de Pase
Objetivos Técnicos: Ofensivos: Pase; Defensivos: Interceptación Tácticos: Ofensivos: Amplitud, Velocidad en el juego; Defensivos: Profundidad defensiva Físicos: Fuerza
Rondos: Velocidad de Reacción («robar en libre»)
Ejercicio muy dinámico para trabajar la velocidad de reacción: cambio de mentalidad ataque-defensa y recuperación en rondo libre tras pérdida. Es un ejercicio perfecto para realizar durante los calentamientos y activar al jugador técnica, táctica, física y psicológicamente. Completísimo. Objetivos Técnicos: Ofensivos: Pase; Defensivos: Interceptación Tácticos: Ofensivos: Conservación del balón; Defensivos: Presión/Repliegue tras pérdida Físicos: Velocidad de Reacción