Ejercicio similar al de «Robar en rondo libre» pero realizado por parejas y en forma de posesiones.


Objetivos

  • Técnicos: Ofensivos: Pase, Control, Regate; Defensivos: Entrada, Interceptación
  • Tácticos: Ofensivos: Conservación del balón, Desmarques de Apoyo; Defensivos: Profundidad defensiva, Pressing, Repliegue
  • Físicos: Velocidad, Fuerza

Descripción

Ejercicio para trabajar la Velocidad integrada: "Posesiones con repliegue en zona libre"

En primer lugar, se delimitan 3 zonas de unos 15×15 metros y los jugadores se sitúan por parejas en cada una de ellas, tal y como muestra la imagen, de forma que la zona central esté ocupada sólo por una pareja (a la espera de que lleguen los defensores).

El objetivo del ejercicio consiste en conservar el balón ante una pareja que defiende y tendrá el objetivo de recuperarlo. Cuando una de las parejas pierda el balón tendrá que realizar una transición rápida para defender en la zona que esté libre de defensores.

En las zonas laterales se disputarán dos posesiones de 4×2 a dos toques por jugador, mientras que en la zona central se jugará un 2×2 sin límite de toques por jugador.

Si un equipo consigue dar 10 pases (5 en la zona de 2×2), la pareja que estaba defendiendo repliega a zona libre.

Variante

Modificar el número de toques/pases en las zonas.

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