Uno de los factores fundamentales para llegar el éxito es la Ilusión por alcanzar tus objetivos. Y cuando hablo de Ilusión, me refiero a la confianza necesaria como para creer que, aunque el objetivo parezca difícil y muy lejano, se puede conseguir.
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Ejercicio para trabajar el saque de puerta en equipos que buscan iniciar el juego combinativo desde el portero.
Objetivos
- Técnicos: Pase
- Tácticos: Ofensivos: Amplitud, Apoyos, Movilidad, Progresión; Defensivos: Presión, Repliegue
Rondo: Amplitud vs Profundidad defensiva (2×2+2)
Objetivos
- Técnicos: Ofensivos: Pase; Defensivos: Interceptación
- Tácticos: Ofensivos: Amplitud, Conservación del balón; Defensivos: Profundidad Defensiva
- Físicos: Fuerza
Circuito de Coordinación y Fuerza (pases diagonales)
En esta entrada os dejo un ejercicio completísimo para trabajar la coordinación, la fuerza y los pases diagonales. Se trata de una tarea muy dinámica, recomendada especialmente para realizar durante los calentamientos.
Objetivos
- Técnicos: Pase
- Tácticos: Velocidad en el juego, Cambios de Orientación
- Físicos: Coordinación, Fuerza
La Psicomotricidad en el Fútbol
¿Qué es la Psicomotricidad?
La Psicomotricidad es la Psicología del Movimiento, es decir, la relación entre el cuerpo y la mente. Dicho de otra manera, el cerebro es el origen de todos los movimientos que realizamos y cada uno de estos movimientos ayuda a estimular el cerebro.
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