Ejercicio de Técnica: "Rueda de Tiros (primer toque)"

Rueda de Tiros (primer toque)

Ejercicio muy dinámico, con participación muy rápida de todos los jugadores. Es un ejercicio en el que se produce una gran cantidad de tiros por lo que se recomienda dividir al equipo en dos grupos (de 8 jugadores, más o menos) y alternar los porteros en cada repetición.

Objetivos

  • Técnicos: Tiros
  • Físicos: Portero: Agilidad y Reflejos
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Ejercicio para trabajar la Amplitud: "Partido 4 esquinas"

Partido Amplitud: 4 esquinas

Ejercicio sencillo y recomendadísimo por mi parte para trabajar uno de los conceptos más importantes en el fútbol y que más les cuesta desarrollar a los jugadores: la Amplitud. Con este partido condicionado desarrollaremos este y otros aspectos tácticos interesantes como la progresión, los cambios de orientación o el pressing en zona de finalización. Objetivos …

Evolución del Futbolista

El Entrenamiento por Etapas

En numerosas ocasiones, en esta página, he mencionado las etapas de los futbolistas (iniciación, desarrollo y rendimiento), como, por ejemplo, cuando hago referencia a las categorías para las que están recomendados los ejercicios de entrenamiento que voy añadiendo. Lo primero que quiero dejar claro es que es esta clasificación es personal. Aunque también es verdad …

Ejercicio para trabajar la Velocidad de Reacción: "Posesión 3 colores"

Posesión 3 colores

Objetivos Técnicos: Ofensivos: Pase; Defensivos: Interceptación Tácticos: Ofensivos: Desmaqrue de Apoyo, Conservación del balón, Amplitud; Defensivos: Pressing, Profundidad defensiva Físicos: Velocidad de Reacción

Circuito de Conducción y Entradas

Circuito de Conducción y Entradas

Circuito muy dinámico en el que se trabaja, fundamentalmente, la conducción y la velocidad. Recomendado para todas las categorías (adaptando las distancias). Objetivos Técnicos: Ofensivos: Conducción, Tiro; Defensivos: Entrada Tácticos: Repliegue Físicos: Velocidad

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Acuerdo de colaboración con Total Agents Sport

El equipo de Total Agents Sport y la web www.jlmartinsaez.com hemos llegado a un acuerdo por el cual todos los alumnos que deseen realizar cualquier Máster de los que ofrece TAS podrán disfrutar de un 20% de descuento si se matriculan a través de esta página o con intermediación de la misma. Para ello, cualquier …