Ejercicio para entrenar la progresión en el juego: "Mantenimiento en 2 espacios (3x3+1)"

Mantenimiento en 2 espacios (3×3+1)

Objetivos

  • Técnicos: Ofensivos: Pase, Control; Defensivos: Interceptación
  • Tácticos: Ofensivos: Profundidad, Progresión, Demsarques de Apoyo y Ruptura, Conservación del balón; Defensivos: Presión, Repliegue, Coberturas, Vigilancias
  • Físicos: Fuerza, Velocidad

Descripción

Ejercicio para entrenar la progresión en el juego: "Mantenimiento en 2 espacios (3x3+1)"

Se delimitan dos espacios contiguos de 10×10 metros. En uno de ellos se disputa un mantenimiento de 3 jugadores contra 2 rivales (en el otro espacio espera el defensa restante), más un comodín que dará apoyo al equipo que tenga el balón

El objetivo del ejercicio consiste en conservar el balón y progresar al espacio contiguo:

  • 1ª Serie: progresión sin balón (incorporación)
  • 2ª Serie: progresión con «tercer hombre»

Observaciones

Si el equipo defensor recupera, inicia el mantenimiento desde el espacio libre (donde esperaba el compañero). Equipo que pierde el balón defiende.

Acerca de jlmartinsaez

Entrenador profesional de fútbol (Nivel 3 - UEFA Pro). Director de EliteFootball.

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