Ejercicio para trabajar la Velocidad de Reacción en fútbol: "Partido: Posesión vs Finalización"

Partido: Posesión vs Finalización

Partido condicionado mediante el que vamos a trabajar la Velocidad de Reacción en el cambio de mentalidad ataque-defensa. Por un lado, el equipo que recupera la posesión deberá decidir rápidamente sobre qué portería realizar el ataque. Mientras que el equipo que la perdió deberá intentar recuperarla de forma coordinada (mantener equilibrio) teniendo en cuenta que el rival puede atacar en cualquiera de sus dos porterías.

Objetivos

  • Técnicos: Pase
  • Tácticos: Ofensivos: Conservación del balón, Amplitud, Desmarques de Apoyo; Defensivos: Pressing, Repliegue
  • Físicos: Velocidad de Reacción, Coordinación, Velocidad, Resistencia

Descripción

Ejercicio para trabajar la Velocidad de Reacción en fútbol: "Partido: Posesión vs Finalización"

Se disputa un partido de 8×8 más dos porteros. El objetivo de uno de los equipos es únicamente conservar el balón (mantener la posesión sin finalizar). Para ello, puede jugar con los dos porteros, que actuarán como comodines e irán con el equipo que tenga la posesión en cada serie.

Por su parte, el otro equipo tendrá el objetivo de recuperar y finalizar en cualquiera de las dos porterías.

En la 2ª serie los equipos intercambian sus roles.

Observaciones

Este ejercicio requiere coordinación y velocidad de reacción tanto para elegir la portería en la que finalizar como para reorganizarse en defensa tras la pérdida, teniendo en cuenta que el equipo rival puede atacar en cualquiera de las dos porterías.

Acerca de jlmartinsaez

Entrenador profesional de fútbol (Nivel 3 - UEFA Pro). Director de EliteFootball.

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