Hace ya tiempo que quería escribir sobre este tema, un tema que está a la orden del día y en el que hay división de opiniones. Lo primero que quiero dejar claro es que no pretendo convencer a nadie con este artículo, sino que es sólo mi opinión. Me imagino que habrá quien la comparta y …
Ejercicio para trabajar la conducción y el regate en espacios reducidos y en situaciones de superioridad numérica, fomentando la creatividad de los jugadores. Objetivos Técnicos: Ofensivos: Conducción, Regate, Pase; Defensivos: Entrada, Interceptación Tácticos: Ofensivos: Paredes, Amplitud, Progresión, Desmarques de Apoyo, Cambios de Orientación; Defensivos: Ayudas permanentes, Profundidad y Vigilancias defensivas, Presión, Coberturas Físicos: Fuerza
Ejercicio muy exigente a nivel físico, por lo que se recomienda realizar varias series cortas de máxima intensidad. Mientras tanto, el resto del equipo realiza trabajo aparte y pueden rotar por grupos al término de cada serie (en forma de «rey de la pista»). Objetivos Técnicos: Ofensivos: Tiro, Pase, Regate; Defensivos: Entrada, Interceptación, Despeje Tácticos: Ofensivos: Desmarques de Apoyo, …
Ejercicio totalmente recomendado para trabajar el sistema defensivo y, sobre todo, la concentración en fase defensiva para mantener la distancia entre líneas, tapar opciones de pase e intentar recuperar el balón. También se puede complementar con este ejercicio. Objetivos Técnicos: Ofensivos: Pase; Defensivos: Interceptación, Despeje, Entrada Tácticos: Ofensivos: Amplitud, Profundidad, Cambios de Orientación, Progresión y Velocidad en el Juego; Defensivos: …
Ejercicio muy similar al Circuito de pases diagonales en el que, además, vamos a trabajar el concepto del «tercer hombre» mediante dejadas de primeras al jugador que recibe de cara. Muy completo, dinámico y recomendado para los calentamientos. Objetivos Técnicos: Pase Tácticos: Desmarques de Ruptura, Desmarques de Apoyo, Velocidad en el juego, Cambios de Orientación Físicos: Coordinación, …
Objetivos Técnicos: Ofensivos: Pase, Control, Conducción; Defensivos: Interceptación, Entrada Tácticos: Ofensivos: Desmarques de Apoyo, Amplitud, Progresión, Profundidad, Conservación del balón; Defensivos: Profundidad defensiva, Presión Físicos: Resistencia
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50 Ejercicios de Entrenamiento En primer lugar, os presento el dossier que se ofrece gratuitamente a través de la suscripción a esta página. Aunque con la mitad de ejercicios (contiene los 50 primeros ejercicios publicados en la web), su diseño es muy similar al anterior, con descripción, objetivos e imágenes, además de un apartado donde …
El viernes 26 de febrero a las 17:30 impartiré una ponencia titulada «Diseño y desarrollo del Modelo de Juego» en la sede central de la Academia Nacional de Entrenadores de Fútbol (ANEF), ubicada en Getafe.
Objetivos Técnicos: Ofensivos: Pase, Control; Defensivos: Interceptación, Entrada Tácticos: Ofensivos: Desmarques de Apoyo, Amplitud, Cambios de Orientación, Conservación del balón; Defensivos: Presión, Coberturas, Ayudas permanentes Físicos: Fuerza
Objetivos Técnicos: Ofensivos: Pase, Tiro; Defensivos: Entrada, Interceptación Tácticos: Ofensivos: Desmarques de Apoyo, Progresión, Profundidad, Desmarques de Ruptura, Contraataque; Defensivos: Repliegue, Profundidad Defensiva, Ayudas permanentes, Vigilancias Defensivas, Presión Físicos: Velocidad, Resistencia
