Ejercicio muy dinámico, con participación muy rápida de todos los jugadores. Es un ejercicio en el que se produce una gran cantidad de tiros por lo que se recomienda dividir al equipo en dos grupos (de 8 jugadores, más o menos) y alternar los porteros en cada repetición.
Objetivos
- Técnicos: Tiros
- Físicos: Portero: Agilidad y Reflejos