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En esta categoría podrás encontrar numerosos ejercicios de fútbol para desarrollar en tus entrenamientos.
Objetivos Técnicos: Ofensivos: Pase, Control, Conducción; Defensivos: Interceptación, Entrada Tácticos: Ofensivos: Desmarques de Apoyo, Amplitud, Progresión, Profundidad, Conservación del balón; Defensivos: Profundidad defensiva, Presión Físicos: Resistencia
Objetivos Técnicos: Ofensivos: Pase, Control; Defensivos: Interceptación, Entrada Tácticos: Ofensivos: Desmarques de Apoyo, Amplitud, Cambios de Orientación, Conservación del balón; Defensivos: Presión, Coberturas, Ayudas permanentes Físicos: Fuerza
Objetivos Técnicos: Ofensivos: Pase, Tiro; Defensivos: Entrada, Interceptación Tácticos: Ofensivos: Desmarques de Apoyo, Progresión, Profundidad, Desmarques de Ruptura, Contraataque; Defensivos: Repliegue, Profundidad Defensiva, Ayudas permanentes, Vigilancias Defensivas, Presión Físicos: Velocidad, Resistencia
Ejercicio con un desarrollo muy parecido al de «Despejes orientados«, pero en este caso ponemos el enfoque en la finalización. Objetivos Técnicos: Ofensivos: Tiro, Remate de cabeza, Conducción; Defensivos: Entrada, Despeje Físicos: Velocidad, Fuerza
Objetivos Técnicos: Ofensivos: Pase, Control; Defensivos: Entrada, Interceptación Tácticos: Ofensivos: Desmarques de Ruptura y de Apoyo, Profundidad, Conservación del balón, Velocidad en el juego; Defensivos: Marcaje en zona, Vigilancias defensivas Físicos: Velocidad, Resistencia
Ejercicio similar al de «Robar en rondo libre» pero realizado por parejas y en forma de posesiones. Objetivos Técnicos: Ofensivos: Pase, Control, Regate; Defensivos: Entrada, Interceptación Tácticos: Ofensivos: Conservación del balón, Desmarques de Apoyo; Defensivos: Profundidad defensiva, Pressing, Repliegue Físicos: Velocidad, Fuerza
En esta entrada tenemos el placer de contar con la colaboración de Iván Pernía (@IvanPernia9), Preparador Físico y actual entrenador del Infantil B del CD Leganés, que nos envía dos circuitos de Prevención, Propiocepción y Fuerza Explosiva.
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Ejercicio similar al «Partido con Pressing o Repliegue por zonas«, en el que también pondremos el foco en la transición defensiva. Objetivos Técnicos: Ofensivos: Pase, Control; Defensivos: Entrada, Interceptación Tácticos: Ofensivos: Progresión, Amplitud, Desmarques de Apoyo, Conservación del balón; Defensivos: Profundidad defensiva, Pressing, Repliegue Físicos: Fuerza, Velocidad
Ejercicio prácticamente idéntico al «Partido a doble área con comodines exteriores» con la diferencia de que dos de los comodines se sitúan por dentro del área delimitada, creando una mayor superioridad numérica en favor del equipo atacante, que favorezca la finalización de jugadas y el tiro a puerta. Objetivos Técnicos: Ofensivos: Tiro, Pase, Regate; Defensivos: Entrada, Interceptación Tácticos: Ofensivos: …
Buen ejercicio para trabajar la creación y la ocupación de los espacios libres. Si quieres saber más sobre este principio táctico ofensivo, te recomiendo que veas el siguiente artículo del Comité de Entrenadores de la RFEF: «Tareas mejora eficacia creación, ocupación y aprovechamiento espacios libres« Objetivos Técnicos: Ofensivos: Pase; Defensivos: Entrada, Interceptación Tácticos: Ofensivos: Desmarques de Apoyo y …
