Objetivos

  • Técnicos: Ofensivos: Pase, Control; Defensivos: Entrada, Interceptación
  • Tácticos: Ofensivos: Amplitud, Desmarque de Apoyo, Cambio de Orientación; Defensivos: Presión, Repliegue
  • Físicos: Fuerza

Descripción

Ejercicio de Amplitud: "Posesión en 2 zonas (8x8+2)"

Se disputa una posesión en una de las dos zonas, en la que juegan 8 atacantes (los otros 2 esperan en la otra zona) contra 8 defensores. El equipo que tiene el balón deberá dar 3 pases para poder jugar con los jugadores que esperan en la otra zona. Si el equipo que defiende recupera la pelota, rápidamente 2 de sus jugadores deberán salir ocupar la otra zona, mientras que los dos jugadores que permanecían en dicha zona, entrarán para apoyar defensivamente a sus compañeros.

Los comodines siempre irán con el equipo que tengan la posesión para crear superioridades ofensivas.

Variantes

  • Reducir o aumentar el número de pases antes de cambiar de zona
  • Los jugadores que esperan en zona contraria pertenecen al equipo que defiende, por lo que, en cuanto el equipo defensor recupere la pelota, deberá jugar con ellos cambiando de zona

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