Nacsport: análisis para entrenadores de todos los niveles

¿Te consideras un entrenador con ganas de crecer y seguir aprendiendo?

¿Trabajas con vídeos tus partidos para mejorar el rendimiento de tu equipo?

¿Aplicas nuevas tecnologías a tus entrenamientos?

  Si la respuesta es Sí, entonces estás en el lugar indicado. Nacsport logo  

Nacsport es un software que facilita el análisis de tu equipo y de tus rivales mediante herramientas con las que puedas extraer información de calidad para tomar mejores decisiones de una forma sencilla, rápida y muy cómoda.

Nacsport trabaja con entrenadores de fútbol por todo el planeta de todos los niveles, desde técnicos de primer nivel mundial hasta preparadores de base.


Para todos los niveles

Varios equipos de Primera y Segunda División española usan programas Nacsport para las tareas de análisis del rendimiento: Athletic, Sevilla FC, Villarreal, el fútbol base de RCD Espanyol, Real Betis, Sporting de Gijón o UD Las Palmas, por señalar algunos.

Además, en Europa, Nacsport también cuenta con más usuarios de sus programas. Por escoger algunos casos de entre los más reconocidos, en su comunidad de usuarios figuran el Spartak de Moscú, Derby County FC o las academias de Swansea City FC o Aston Villa, entre otros.

Pero Nacsport no sólo cuenta con usuarios en la élite, también hay entrenadores en categorías regionales (en España, Holanda, Argentina...) o de formación por todo el mundo (desde Costa Rica hasta Malasia), ya que su gama de productos permite adaptarse a cualquier necesidad y, sobre todo, a cualquier presupuesto.

Nacsport-Liverpool

Listado de productos y precios

Producto
Descripción
Precio
Basic Para principiantes en el vídeo análisis o técnicos con necesidades esenciales. 150 €
Basic Plus Programa básico con un nivel superior de detalles. 550 €
Scout Plus Primera opción para realizar un análisis profesional. 1.200 €
Pro Plus Profesionales del deporte con alto nivel de exigencia. Consultar con sales@nacsport.com
Elite Software concebido para técnicos y organizaciones de primer nivel. Consultar con sales@nacsport.com
Viewer Producto para leer análisis de programas Nacsport y otros basados en timeline. Ideal para que el deportista revise conclusiones por sí mismo. 300 €
Tag & go (iPad) Aplicación iPad para registrar datos en directo sin fuente de vídeo. Gratis (versión limitada)
Training Organización de entrenamientos y partidos, así como viídeo-librería de ejercicios. 60 €
Más información pulsando en este enlace.

Mejores resultados en menos tiempo

Nacsport te permite, sobre todo, ahorrar mucho tiempo cuando trabajas con vídeos.

Creas botones en el programa con los aspectos que quieres analizar (salidas de balón, robos, faltas…) y, mientras observas el partido, vas seleccionando esos botones según sucedan. Como resultado, tendrás un listado con todas las acciones que etiquetaste sin tener que cortar, pegar o solapar el vídeo como sucede con los programas de edición de vídeo tradicionales.

Ahora, podrás trabajar con esos datos: volver a ver las jugadas con un solo clic, editarlas, verlas fotograma por fotograma, guardar cortes de vídeo, hacer dibujos, incluir música, añadir notas de texto o de voz, o exportar los datos de tu análisis...

De una forma muy cómoda, podrás hacer un resumen de lo más destacado para presentarlo a tus jugadores o compartirlo con otros técnicos, bien desde el mismo programa o creando tantos vídeos independientes como desees.

¿Todavía tienes dudas? Pues mira este vídeo con todas las opciones que te ofrece la versión Basic y seguro que te animas:

https://www.youtube.com/watch?v=qd18NpStnuQ

https://www.youtube.com/watch?v=qd18NpStnuQ

Acuerdo de colaboración entre Nacsport y jlmartinsaez.com

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La ¿sobrevaloración? de la zona en el fútbol

En esta entrada quiero rescatar un magnífico artículo de Enric Soriano (@EnricSoriano_) en el que habla sobre las ventajas de la defensa en zona frente al marcaje al hombre. El artículo original lo podéis encontrar en este enlace.

Iniesta-rodeado-jugadores-blancos  

“¿Sabe cuál es la diferencia entre un perro guardián y un perro feroz? Usted pone un perro feroz delante de la puerta de su casa y vienen dos ladrones. Al primero que se le acerca, el perro feroz le ladra y se le tira encima. El ladrón corre, el perro va tras él y se aleja de la puerta. El otro ladrón entra y le roba. En cambio el perro guardián le ladra al primer ladrón , pero vuelve a custodiar la puerta, no la abandona. ¿Me entiende? El perro guardián es el que marca en zona, el otro prefiere la marca al hombre” César Luis Menotti

Son innumerables las ventajas de la defensa en zona:

  • Parte del nosotros, por lo que promueve una solidaridad, un sentimiento de ayuda permanente y la posibilidad de atacar el ataque del adversario, de defender activamente y no tener que estar a merced de lo que el rival haga.
  • Respeta la entereza inquebrantable del juego, de modo que favorece el paso de un momento a otro, las transiciones. Permite que ataquemos en función de cómo defendamos y viceversa, de modo que nuestro jugar tenga más sentido e importancia.
  • Su objetivo es la reducción de espacios, de modo que las ayudas abunden, y así también se repartan los esfuerzos, reduciendo nuestra fatiga física, y también la táctica, al no tener que estar expuestos al rival.
  • Al utilizar medios activos, favorece el cumplimiento de los principios fundamentales del juego sin balón: recuperación de balón (creación de superioridades numéricas en zona de balón, dificultando la acción del poseedor), evitar la progresión en el juego (creación de un bloque defensivo por detrás de la línea de balón) y evitar gol (defensa de la portería, ya que la referencia principal que se maneja es los espacios y el espacio más importante es el que se encuentra dentro de la portería).

Se pueden mencionar más cosas, pero no es mi objetivo en este trabajo. La defensa en zona habla de los espacios, de los compañeros, del balón y de las porterías como referencias de posicionamiento del bloque defensivo. Obvia algo que considero fundamental: los adversarios. Nuno Amieiro, autor del libro Defensa en zona en fútbol, comenta que si se tienen en cuenta las referencias de posicionamiento comentadas, el rival poseedor por arrastre se verá con dificultades para actuar. Estoy de acuerdo. Los rivales que se encuentren en zona de balón tendrán dificultades. Pero en fútbol, y más desde la irrupción del juego de posición, la importancia de los alejados es indiscutible. Esos alejados que la defensa en zona no tiene en cuenta, y que tal vez cuando el bloque haya basculado, ya hayan hecho de las suyas.

“Hay que cubrir zonas como base del juego defensivo, hay que ser más “perro guardián” que “perro feroz”, pero puntualmente hay que anular al atacante, hay que evitar que convierta ese último balón que va a ir dirigido a nuestra portería. Se está perdiendo esa faceta, se está olvidando la responsabilidad individual. Hay que trabajar en busca de este equilibrio, de esa sapiencia táctica del defensor para discernir cuándo debe ocupar territorio y cuándo debe anular/perseguir rivales” Juanma Lillo

La magnánima influencia que tienen las modas provoca el destierro de todo lo anterior. Un destierro que casi siempre se produce sin haber formulado las preguntas mágicas: ¿por qué? ¿Para qué? Se cambia de actuación sin entender el nuevo modo de actuar, ni tampoco por qué se dejó el anterior. Aceptamos dogmáticamente. Necesitamos gente que cuestione las cosas. El paso de la defensa al hombre a la zona hizo que se olvidase por completo la antigua forma de hacer las cosas, la defensa individual. Parece que la existencia de una moda exige repugnar lo que anteriormente se hacía y olvidarlo por completo. Ni la moda está llena de virtudes ni lo antiguo de defectos (si antes se hacía así, será por algo, alguna virtud tendría).

La defensa al hombre no me parece correcta como tal, aunque en algún caso me puede parecer utilizable. Creo en una defensa activa, no en una reactiva. Pero, ¿acaso una defensa activa no puede usar medios reactivos? Obviamente no serán los medios que dirigirán el proceso defensivo, pero sí son medios que utilizándolos circunstancialmente nos ayudarán a defender bien.

Para mí, los medios defensivos reactivos son aquellos que focalizan la atención en el adversario, porque en esa situación del juego, es la verdadera amenaza. Cada jugador debe entender que tiene un par al que, como mínimo, debe vigilar; un opositor directo al que no debe permitir jugar cómodo. Esa vigilancia puede suponer no bascular al lado fuerte en exceso, ya que la amenaza en lado débil, por quiénes allí se encuentran, puede ser mayor que en lado fuerte, por ejemplo. Una no basculación que la defensa en zona pura defendida por Nuno Amieiro no defendería, por no respetar la reducción de espacios. También puede suponer el marcaje individual mientras se compensa cuando nuestro equipo tiene balón, o los marcajes individuales ante centros laterales. Los espacios son creados (o simplemente aparecen), y ocupados y aprovechados (por los jugadores). Vigilar a los sujetos que pueden ocupar espacios puede ser tan efectivo como reducir los mismos espacios.

Hay otros medios, como los deslizamientos (seguir al opositor para imposibilitar que intervenga en el juego) o los cambios de oponente –que proceden del balonmano, que también dan prioridad al adversario y no tanto al balón o a los espacios– que me parecen fundamentales para poder defender exitosamente. Mientras que los cambios de oponente favorecen mantener la estructura defensiva organizada sin por ello perder la atención en los oponentes, los deslizamientos sí pueden afectar a la estructura de nuestro bloque, aunque la atención sobre los rivales será mayor. Los deslizamientos son muy utilizados para contrarrestar desmarques de ruptura a la espalda de la línea de defensas o desmarques de apoyo de hombres adelantados, para que no se giren. Los cambios de oponente, generalmente, se utilizan ante desplazamientos horizontales o diagonales, con o sin balón, que suponen el cambio de carril (fuera-dentro).

La mejor forma de defender, sin ninguna duda, me parece la activa, la zonal (la defensa en zona también puede ser pasiva, con activa me refiero a la zona presionante), pero creo que debe ser utilizada con algunos medios reactivos. Si el fútbol es de los futbolistas, me parece osado obviar a once de los veintidós que juegan. Los que ocupan espacios y meten goles son los jugadores, así que utilizar medios que se centren en ellos no me parece ilógico.

Yo protegería mi casa con once perros guardianes, jamás con once perros feroces. Eso sí, me gustaría que mis perros guardianes supiesen actuar como feroces si la situación lo requiriese. No querría perros que sólo ladrasen y asustaran. Me sentiría más seguro si fuesen a atacar al ladrón sin dejar la puerta desguarnecida. Perros que persiguiesen al intruso si fuese necesario, pero que supiesen que lo primordial es proteger la puerta.

Charla en el descanso

Esta entrada es una muestra de un factor clave a la hora de transmitir confianza, seguridad, valores y motivación a un grupo de personas: la Comunicación.

El vídeo es una charla en el descanso de un partido que Fran Torres (entrenador del Castellón) le da a sus jugadores de categoría Infantil. Sencillamente, perfecta.


[embed]https://www.youtube.com/watch?v=FmL4fygovuo[/embed] https://www.youtube.com/watch?v=FmL4fygovuo

“Dame lo mejor de ti”

Esta escena de la película "Enfrentando a los gigantes" es un ejemplo de que la Superación es un factor determinante para lograr nuestros propósitos más ambiciosos.

En este fragmento el entrenador de un equipo de fútbol americano consigue motivar a uno de sus jugadores para alcanzar una meta que parecía imposible.

- ¿Quiere que llegue a 30 yardas?

- Quiero que llegues a 50

- ¡A 50! Llegaré a 50 si no llevo a nadie a la espalda

- Llegarás a las 50 con Jeremy a tus espaldas. Pero, aunque no lo consigas, quiero que me des lo mejor de ti...

http://www.youtube.com/watch?v=2XjCnI5yqB8 http://www.youtube.com/watch?v=2XjCnI5yqB8

“Anything is possible”

Un vídeo muy bueno con varios fragmentos de motivación, entre ellos el de la película "En busca de la felicidad".

La escena que más me gusta de este vídeo es la del minuto 6:10, en la que aparece el jugador de la NBA, Kevin Garnett, tras ser nombrado el jugador más valioso. Su reacción es la de un auténtico luchador que nunca dejó de pelear y que con Esfuerzo y Constancia consiguió alcanzar su sueño: "¡¡ANYTHING IS POSSIBLE!!"

http://www.youtube.com/watch?v=78KQ31-BDH0 http://www.youtube.com/watch?v=78KQ31-BDH0

“Si quieres algo, ve por ello y punto”

Uno de los factores fundamentales para llegar el éxito es la Ilusión por alcanzar tus objetivos. Y cuando hablo de Ilusión, me refiero a la confianza necesaria como para creer que, aunque el objetivo parezca difícil y muy lejano, se puede conseguir.

Este pequeño fragmento, sacado de la película "En busca de la felicidad", hace referencia precisamente a dicho concepto, destacando la importancia de la Ilusión para alcanzar los sueños. Pese a su corta duración, el vídeo contiene muchas frases realmente emocionantes.

Nunca dejes que nadie te diga que no puedes hacer algo. Si tienes un sueño, tienes que protegerlo. Las personas que no son capaces de hacer algo... te dirán que tú tampoco puedes. Si quieres algo, ve por ello y punto.

http://www.youtube.com/watch?v=oCj32hjByxc http://www.youtube.com/watch?v=oCj32hjByxc

La Psicomotricidad en el Fútbol

Psicomotricidad¿Qué es la Psicomotricidad?

La Psicomotricidad es la Psicología del Movimiento, es decir, la relación entre el cuerpo y la mente. Dicho de otra manera, el cerebro es el origen de todos los movimientos que realizamos y cada uno de estos movimientos ayuda a estimular el cerebro.

Esta capacidad ayuda al individuo a conocerse mejor a sí mismo, sus habilidades y destrezas, sus posibilidades... Por lo que favorece las reacciones y respuestas espontáneas a diferentes estímulos.

Además, estimula la capacidad de pensar y de relacionarse con el mundo que le rodea por medio de gestos, movimientos, emociones, etc. Por lo tanto, su desarrollo es especialmente recomendable en edades tempranas, ya que es cuando mayor capacidad de aprendizaje y evolución tienen las personas.

 

Importancia de la Psicomotricidad en el Fútbol

En primer lugar, al estimular la capacidad de pensar, el jugador desarrolla el sistema nervioso central y, en consecuencia, favorece su velocidad de reacción, ya que ésta depende exclusivamente de dicho sistema.

En segundo lugar, la mejora tanto en la variedad como en la ejecución de movimientos permiten al jugador aumentar su abanico de gestos técnicos, así como la habilidad a la hora de realizar los mismos, es decir, mejora la velocidad gestual.

Los equipos de fútbol cada vez trabajan más este factor, conscientes de la importancia que tiene, sobre todo en la etapa de iniciación. Porque hay edades en las que lo más importante no es competir. Un ejemplo de ello es el Villarreal, que realiza un Curso de Psicomotricidad para niños de entre 3 y 6 años como "prueba" de entrada a formar parte de las categorías inferiores de su escuela.

Psicomotricidad-Futbol

Como se puede observar en la imagen, los ejercicios de coordinación son idóneos para trabajar la Psicomotricidad. Además, los progresos en la ejecución de los mismos son fáciles de observar y medir, provocando en el jugador una mejora de su agilidad a la hora de ejecutar los mismos (es decir, aumenta su velocidad de ejecución).

En conclusión, el desarrollo del aparato psicomotor influye positivamente tanto en la velocidad de reacción del jugador como en la velocidad gestual y de ejecución. Por lo que, independientemente de que tenga mayor o menor velocidad de desplazamiento (la velocidad propiamente dicha), el jugador pensará y ejecutará más rápido, lo que le ayudará:

  • En primer lugar, a entender mejor los ejercicios propuestos.
  • Y, en segundo lugar, a tomar la decisión correcta en el momento adecuado.
 

Vídeo

Para finalizar, os dejo un vídeo en el que podéis ver cómo trabajan la Psicomotricidad a través de la coordinación en las categorías iniciales del FC Barcelona:

http://www.youtube.com/watch?v=ibPa0TPmsio

https://www.youtube.com/watch?v=ibPa0TPmsio